長女気質専門コンサルタント佐藤優華です。
今日からシリーズで、継続セッションを新しくするためのヒアリングを受けてくださった方とのお話の一部をブログにしていきます。（ご本人より許可を得ています）
同じように長女気質で生きづらさや悩みを抱えていらっしゃる方の何かのヒントになると嬉しいです。
今日はRさんの場合です。
（ヒアリングここから）
Q.ヒアリングに興味を持ってくれたのは？
A.佐藤優華がやることだから
（新しい継続セッションの詳細説明後）
Q.新しい継続セッションはあなたにとってどんなメリットがありそうだと感じますか？
A.・わかっちゃいるけど見ないようにしてたことを見せてくれる
・自分とは別の視点を教えてくれる
・ビューンと刺さる感じ
・他の人に言われると「あんたに言われたくないわ」って思うようなこともなぜか腹が立たずに聞ける。「見ないといけないな」って気になる。
Q.どうなったらゴールしたと感じますか？
A.起こる出来事で自分を責めなくなったら。
ゴールした先はつまらんな、って気づいてもゴールしたいと思う。
長女気質の呪いを解いてほしいってすごく思う。
以上、ヒアリングより。
Rさんから他にもたくさんのお話を聴かせていただいた中で私の心に残ったことが二つありまして。
ひとつが「起こる出来事で自分を責めなくなったらゴール」という言葉。
私も小さなことから大きな事まで、起こる出来事で自分を責めていたんです。
その辛さがわかるし（長女気質だから）辞めたくても責める言葉しか浮かんでこないんですよね。
で、これ、アンサーを言っちゃうと、「私は自分を責めない」って決めるだけなんです。
（「それができないんだよー！」って言いたくなる気持ちもとってもわかる。）
でも、それでも、決めるの。「自分を責めない」って。
そして責めてる時がきたら、それがどんなに自分が悪いとしか思えなくても、浮かんでくる自分責めの言葉を止める。
そして「責めちゃうね。そうだよね。でもよく頑張ったよー」って何度も何度も一つ一つ責める言葉を自分に共感する言葉に変えていくのです。
この、一つ一つ、手動で変えていく作業をコツコツしていくのが自分への愛。
必ずできる。
でも、「この場合も？」とか「やっぱりだめだぁ」とかグルグルする時はあるから、しっかり道標になるのが私の役目なんです。
そして二つ目が「長女気質の呪いを解いてほしい」という言葉。
本当、私もそう思ってた。
親の価値観や言葉がけのせいだ、って思って親と距離をとったりもしたんですよね。
でも、その「親のせいだ」から抜けていくにつれ、長女気質が楽になっていったのです。
これは私の場合で、いろんな要素や想いが人それぞれ違うから私は個人コンサルをして、あなたの場合に対応できるようにしているんです。
長女気質の呪いを解くためにオリジナルの「長女気質診断」があり、それを継続コンサルでは月1回受けていただきます。自分がどんな性質に困っているのか、どの性質が強いか、何を意識すると良いのか、ビフォアーアフターの変化を具体的に理解できるようにしています。ぜひぜひ、新しくなる継続コンサルを楽しみにしていてくださいね。
