だいぶ秋から冬に季節が変わってきましたね。長女気質専門コンサルタント、佐藤優華です。
今、あなたが抱えている悩みは、どのようなことでしょうか？
家族のこと？職場のこと？人間関係？自分自身のこと？
悩みを紐解くと、知らず知らずのうちに「全てをうまくいかせたい」という考え方のクセが根底にある場合が多いです。それはそうですよね。誰でも全てうまくいっている状態が一番いいに決まっています。
この想いが自分を鼓舞したり、向上心に繋がっている状態なら良いのですが、悩みを生み出しているとしたら、苦しいですよね。
「○○（悩みになっていること）をうまくいかせたい」というのは、それが「うまくいってない」とあなたの目に映っているということですね。
この時にちょっと考えてみてほしいのが「うまくいっていることは何か？」と「○○（悩み）がある状態でうまくいっているんだとしたら？」ということです。
例えば、
子どもが朝起きれなくて、学校に遅刻するのをなんとかしたいと思っているお母さん。
うまくいっていることは、学校へは遅刻になっても行っている、友達もいる、健康で元気、など。
そして、問題の「遅刻をしていてもうまくいっているんだ」としたらどんな解釈になるかというと、「遅刻をすることを通して本人にとって必要な経験値を重ねている」と見れるのです。
遅刻はもちろん良くないことですが、人生に失敗やうまくいかないことはつきものです。遅刻しても大丈夫だったり、ダメだったり、ダメから立ち直ったり、必要に駆られて工夫したり、そういう経験を積み重ねているとも見れますね。
いつでも自分に「失敗しても大丈夫」と思える人になったら、とても幸せに過ごせるのです。
このように、物事の視野を変えてみることは悩みから抜けるためにとても大切です。
